Share on Google+
2016. október 7.,  péntek
NAPIReceptklub

Egyél egészséges reggelit: fahéjas-almás zabkalács

Hozzávalók:


85 g zabpehely
170 g teljes kiőrlésű liszt
280 g almapüré
1/2 csésze szárított almaszirom
2 tojás
1 dl olvasztott vaj
1/2 dl tej
5 tk. Lovely Sweet édesítőszer (vagy 3 ek. nyírfacukor)
1.5 tk. sütőpor
3/4 tk őrölt fahéj
1/2 tk szódabikarbóna
1/2 mk só
1/4 tk. őrölt szerecsendió
egy csipet szerecsendió

A tetejére durvára vágott dió és 1/4 tk őrölt fahéj.

Elkészítés:

1. Melegítsd elő a sütőt 175 fokra. Vajazz ki egy sütőformát (kb. 22 x 12,5 cm)
2. Egy nagyobb tálban keverd el a tojásokat az almaszósszal, a vajjal és a tejjel.
3. Egy másik tálban keverd össze a lisztet, cukrot, sütőport, fahéjat, szódabikarbónát, sót, szerecsendiót és a szegfűszeget.
4. Egy fél teáskanállal ebből a keverékből szórj az almadarabokra - ez megakadályozza majd, hogy lesüllyedjenek a tészta aljára.
5. Add hozzá a száraz alapanyagokhoz a zabpelyhet.
6. Most elegyítsd a száraz és nedves hozzávalókat. Szórd a szárított almát a tésztába, és oszlasd el benne egyenletesen.
7. Öntsd az egészet a formába, szórd a tetejére diós keveréket, és finoman nyomkodd rá az ujjaddal. 
8. Süsd 50-60 percig, amíg szépen barnul a kalács teteje. Végezz tűpróbát is!

Forrás: ripost.hu
még több Receptklub
A répatorta húsvétkor igazán az ünnepi asztal királynője lehet. Most mutatunk egy liszt nélküli..
Húsvéti fonott foszlós kalács - recept
Desszertet készíthetünk liszt és cukor elhagyásával is, így máris a "good food" kategóriába..
Egyszerre dupla adagot csinálj, mert hamar elfogy.
Ezt akkor is szeretni fogod, ha kimondottan a szilva lekvárért nem rajongsz. Vörösborral és..
Mint minden gyümölcsből, a körtéből is lehet finom lekvárt főzni. És ha ezt megtesszük, szezonon..
még több hír
NAPIbulvár
A műsorvezető szereti teljesen lefoglalni magát. Két gyermek mellett ez nem is olyan lehetetlen. Most egy..
Az amerikai énekesnő és az F1 háromszoros világbajnok pilótája jól ismerik egymást. Számos..
Az énekes nagyon büszke a családjára, és persze imádja kislányát Suzy-t. Azonban a Tele Novellának..
NAPIAktuális
Csekély mértékben változott, de vegyesen alakult a forint árfolyama a főbb devizákkal szemben mára..
Egy nyugdíjas férfi az Euro Jackpot magyar nyertese, akit hét milliárd forintot vihetett haza.
Magyarországon az édesanyákat, nagymamákat, nevelő anyukákat május első vasárnapján köszöntjük..
NAPIsport
A Nemzeti Sport információi szerint az FTC-Rail Cargo Hungaria női kézilabdacsapata ma jelenti be, hogy..
A 13 éves ráckevei motokrosszos megnyerte a hollandiai Arnhemben a szuperkrossz Európa-bajnokságot.
Simon Higby és Clara Prior olyan kiegészítőt készített, ami pontosan úgy néz ki, mintha egy..
kapcsolódó
24 óra
CSAK RÖVIDEN
aktuális
?
KATEGÓRIÁK
siccpasik
napiászonline
Kövess minket!